♥ Me    ♥ Thinspirations    ♥ Other

11.4.

11. april 2011 at 20:02 | Eva Doom |  Me
Dneska jsem toho měla opravdu málo, to musím sama uznat, ale za ten pokažený víkend jsem si to zasloužila :D Dneska jsem ani neměla čas na to všechno jídlo takže se ke mě překvapivě nedostavil ani pocit hladu. Právě jsem se vrátila ze své večerní ,,hodinky" cvičení. Nejdřív jsem se doma protáhla a potom vyrazila běhat směr polní cesta. Ráda běhám v podvečer. Je krásně příjemně, zapadá slunce a je krásný klid, ale do toho ještě zpívají ptáci. Občas si zaběhnu do lesíka k lovecké chatě a nebo si při zpáteční cestě jako třeba dneska sednu na stoh slámy a jenom tak sleduju bažanty a zajíce nebo když je pěkně tak západ slunce a uvažuju. Skvěle to pročistí hlavu♥

Snídaně: 2 krajíčky celozrného chleba
svačinka: -
oběd: -
svačinka: pomeranč
večeře: hrnek mléka

pití: Koruní mango-0.7 litrů., voda
pohyb: běh, cviky na procvičení+ vážně uvažuju ještě o něčem. Možná ještě budou sedy-lehy

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Alexis Alexis | Web | 11. april 2011 at 20:18 | React

uplne krasne :)
jedla je velmi malo ale ked vravis ze ti to nechybalo :)
a ten beh mhmm :)

2 Rezzy Rezzy | Web | 11. april 2011 at 20:18 | React

jako odlehčený jídelák super, ale neměla bys tak jíst pořád ;) chápu že chceš cíle dosáhnout co nejdřív, ale zítra bych být tebou zase přidala... zdravě to jde sice pomaleji, ale jistěji ;)
spřáteluju a ty jsi mi moc sympatická a přijdeš mi milá, ale upřímně... k těm cílům... 45 kilo je hrozně málo, při tvé výšce bych nešla pod padesát, nejlépe ani pod 52... četla jsem, první článek, kde píšeš proč chceš hubnout... věřím, že se ti nemusí líbit tvoje bříško, jak ty píšeš přesně "špeky" nebo co jsi to ještě psala, ale myslím že když shodíš tak pět - šest kilo a budeš především zpevňovat, tak budeš mnohem hezčí než při 45 ;)
nemusíš s tímhle souhlasit... je to jen můj názor... ale aspoň si to prosím promysli ;) ty zdravotní problémy a špatná psychika pak za to nestojí...

3 Emily Emily | Web | 11. april 2011 at 20:18 | React

Ani mi nemluv, taky nevím, čím to, že 1...účto je jednoduše fuj! Úplně odporný předmět, který nesnáším ještě víc než matiku už z toho důvodu, že narozdíl od matiky z něj musím letos maturovat! Eko je někdy v klidu a někdy ne, ale je rozhodně lepší než účto...já v tvém věku taky nesnášela úklid...boha, kdybys tehdy viděla můj pokoj...no, ale spolu s hubnutím jsem začala být chvílema až úzkostlivě pořádkumilovná, jen u toho nikdo nesmí být...například, když je u nás oslava a všichni jdou na pivo, tak já jediná zůstnau doma a o půlnoci všecko uklízím :-D a nevadí mi to, baví mě to...toho jídla máš fakt málo, neblbni zbytečně...vědělas, že zhubneš tak jako tak, když sníš třeba za den to, co jíš a když sníš 5 porcí toho samého a ještě něco přidáš?? Protože furt je to méně než je tvoje tělo zvyklé, furt hubne...takže hladovění je zbytečná ztráta času...pokud ti teda není špatně, když mně je špatně tak nějaké jídlo vynechám... :-D Jinak ještě k tomu jídlu, když budeš hned od začátku hubnutí jíst tak málo, tak až dojde ke stagnaci (přestaneš zničehonic hubnout i přesto, že nebudeš nic jíst), tak nebudeš mít jak snížit přísun potravy, protože už tak bude téměř nulový...nevím, jestli to vysvětluju správně, ale víš, co tím myslím, ne? :-)

4 Terezka Terezka | Web | 11. april 2011 at 20:25 | React

no vždyt jo ..jako já jí nechápu ..tohle není normální ..

5 Rezzy Rezzy | Web | 11. april 2011 at 20:41 | React

super, tak to jsem ráda :) taky si tě přidám... víš šlo mi jen o to, že nerada spřáteluju s někým, kdo přímo míří k anorexii, protože ho v tom prostě nedokážu upřímně podpořit a koukat jak se trápí a ničí... když chceš hubnout zdravě tak to jo :)

6 Emily Emily | Web | 11. april 2011 at 20:44 | React

Tak to jsem moc ráda, že to tak ení normálně a že máš rozum... to chápu, občas člověk opravdu nestíhá jíst :-)

7 B. B. | Web | 12. april 2011 at 18:57 | React

Taky chodím na obědy do školy. :( Ale vybírám si ze dvou jídel, takže si vyberu vždycky to zdravější (docela tam míváme těstoviny, ryby, nebo si dám aspoň brambory se salátem nebo jablkem). Když si nevyberu, oběd odhlásím a zajdu si do bufetu. Kousek od školy máme bufet/restauraci, kde prodávají dobré saláty, zeleninové i těstovinové, nebo třeba grilovanou zeleninu. :)

Jinak ty toho máš dneska vážně hodně málo, v podstatě jen snídani. Zkusila bych něco přidat víckrát v průběhu dne. :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama